Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
1417 kcal
|
Fett: 125,37g | Prot: 49,03g | Kolh.: 20,54g.
Frukost: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Mleko z 2% Tłuszczu, Żółtko, Agrotop Smalec Gęsi, Jajko. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Piątnica Śmietana 36%, Łowicz Dżem Jagodowy. Middag: Mleko z 2% Tłuszczu, Masło, Kamis Musztarda Delikatesowa, Szponder Wołowy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|