Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2016
|
114,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2016:
|
1923 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 90,00g | Kolh.: 269,92g.
Frukost: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein, MUH Fettarme H-Milch. Lunch: Penny Markt Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Middag: Bratkartoffeln, Landbäckerei Weizenmischbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|