Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2016
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2016:
|
1833 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 81,33g | Kolh.: 195,45g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Bananas, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Chicken Breast. Middag: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Snacks/Annat: Organic Valley Organic Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Popchips Original Potato Chips, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|