Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2016
|
74,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 74,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
1828 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 66,77g | Kolh.: 239,44g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Raisins, Tomates, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Croque Monsieur. Middag: Clémentines, Picard Mélange Pour Potage Minestrone, St Môret St Môret, Pain, Dulano Saucisses Fumées. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|