Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2016
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2016:
|
1341 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 78,31g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Телятина Гриль, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Красный Сладкий Перец, Виктория Навага Жареная, Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|