66.4
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
1737 kcal
|
Fett: 75,83g | Prot: 74,53g | Kolh.: 182,15g.
Frukost: La Boulangère Briochette au Sucre, Léa Nature Cocktail Orange-Carotte-Citron, Café, Oranges. Lunch: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Endive, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Daube. Middag: Huile d'Olive, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Pistaches, Bio Village Lait Demi Écrémé, Favrichon Muesli Lin et Fibres. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|