Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2016
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
849 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 75,47g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Ярмарка Нут Вареный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|