Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2016
|
74,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
1967 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 89,63g | Kolh.: 250,11g.
Frukost: Flatout Light Original Flatbread, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Schlotzsky's Deli BLT (Small), Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, Nonfat Latte Coffee. Middag: Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Annat: Popchips Original Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|