Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2016
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
1403 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 50,12g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Зефир, Дарница Батон Нарезной, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриный Суп. Middag: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Corny Big Cranberry, Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|