Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2016
|
116,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2016:
|
2105 kcal
|
Fett: 74,95g | Prot: 90,89g | Kolh.: 252,28g.
Frukost: MUH Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Penny Markt Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Middag: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Zeus Zaziki, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Snacks/Annat: American Style Popcorn Süß, Lift Apfelschorle (Flashe). mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|