Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
216 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 14,76g | Kolh.: 14,34g.
Frukost: Bai Sumatra Dragonfruit, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|