Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
|
1032 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 52,36g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка. Lunch: Кофе, Мягкая Белая Булка, Икра Лососевая, Карусель Рис Отварной с Грибами. Snacks/Annat: Кофе, Мягкая Белая Булка, Икра Лососевая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|