Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2016
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82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2016:
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2287 kcal
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Fett: 85,43g | Prot: 84,96g | Kolh.: 302,92g.
Frukost: Senseo Café, Joker Le Fruit, Café au Lait, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Eco + Fromage Blanc 0%. Lunch: Senseo Café, Banane, Fromage Brie, Baguette, Cabillaud, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Cabillaud. Middag: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Soupe de Courge, Soupe de Courge, Tradilège Blanc de Poulet, Carrefour Croutons Saveur Ail, Soupe de Courge. Snacks/Annat: Clémentines, Lotus Gaufres de Liège, Tarte au Citron Meringuée. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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annabelle.m 's vikthistorik
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