Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
1475 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 52,86g | Kolh.: 188,85g.
Lunch: Oeuf, Mayonnaise, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Colruyt Everyday Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Middag: Delhaize Magere Melk, Carottes. Snacks/Annat: Belsy Frangipanes, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Nutella Choco, Épi de Maïs au Beurre. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinx kawaii 's vikthistorik
|