Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
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98,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
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731 kcal
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Fett: 10,85g | Prot: 60,09g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Nestlé Fitness Chocolat Noisette. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomate Cœur de Bœuf, Petites Courges d'Eté Cuites, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Le Gaulois Filets de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir. Middag: Bouillon de Boeuf, Pomme, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Petite Courge d'Eté Jaune, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Yoplait Panier de Yoplait 0%. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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barbara68310 's vikthistorik
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