Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
1714 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 29,44g | Kolh.: 276,83g.
Frukost: Rich Десерт из Яблок и Вишни. Lunch: Свеклы, Капуста, Гречка, Масло Подсолнечное. Middag: Чиабатта, Капуста, Свеклы, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Печенье, Мёд, Каравай Лаваш "Армянский", Mixbar Инжир Сушеный, Чернослив. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|