Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
116,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
1811 kcal
|
Fett: 149,80g | Prot: 96,26g | Kolh.: 23,96g.
Frukost: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tereyağı, Yumurta, Yumurta, Namet Sucuk, Çörekotu, Haşhaş Tohumu. Lunch: Simbat Fındık İçi, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Ceviz İçi. Middag: İsviçre Pazı, Zeytinyağı, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşhaş Tohumu, Çörekotu, Limon Suyu, Palamut Izgara, Marul, Maydanoz. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|