Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2016
|
41,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2016:
|
408 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 22,70g | Kolh.: 50,26g.
Frukost: スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, セブンイレブン １袋で１日分の食物繊維がとれるライ麦パン. Lunch: みそ汁, だし巻き卵. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|