Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
133,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
1060 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 48,94g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Waffle House Bacon Egg & Cheese Sandwich. Lunch: Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Green Giant Creamed Spinach, Macaroni or Pasta Salad. Middag: Bonefish Grill Fried Calamari, Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Snacks/Annat: Caffe Macchiato. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edwardpharrington 's vikthistorik
|