Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
1333 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 85,24g | Kolh.: 55,84g.
Frukost: Кефир 1%, Овсяные Отруби, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мираторг Сердце Свиное. Middag: Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|