Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
1060 kcal
|
Fett: 50,90g | Prot: 38,77g | Kolh.: 114,55g.
Frukost: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Гречка Охотничья. Lunch: Котлета Куриная, Эклер, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Салат Овощной с Маслом. Middag: Красная Цена Рулет Бисквитный, Худеем За Неделю Горячий Шоколад С Коллагеном. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|