Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2016:
|
631 kcal
|
Fett: 12,10g | Prot: 33,13g | Kolh.: 105,52g.
Frukost: Плов с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Агуша Творожок. Lunch: Ранетки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, Помидоры. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evadavidova888 's vikthistorik
|