|
ebuelto al camino y boy por mas
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
444 kcal
|
Fett: 18,61g | Prot: 14,27g | Kolh.: 56,87g.
Frukost: Carnitas, Tortilla de Maíz, Pico de Gallo, Café, Salsa Roja. Snacks/Annat: Pan Dulce de Canela (con Pasas). mer...
|
|
2056 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosa monterp 's vikthistorik
|