Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
47 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
685 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 76,00g | Kolh.: 32,23g.
Frukost: Лимонное Печенье Бисквитное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яйцо, Jacobs Millicano. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, крем-суп из брокколи и кабачков. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|