Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
721 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 38,18g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado, Ser Yogurt Calci Plus. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido. Middag: Frutillas, Ser Yogurt con Cereales. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Zanahoria. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|