Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
1342 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 51,25g | Kolh.: 210,24g.
Frukost: Банан, Nesquik Какао на Молоке, Активиа Йогурт Чернослив. Lunch: Яблочное Варенье, Сушка, Чай, Карась Жареный, Салат Оливье. Snacks/Annat: Глобус Пчелка Жу-Жука, Курага, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|