Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2016
|
107,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2016:
|
909 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 63,68g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриная Ножка, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|