Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
1411 kcal
|
Fett: 115,52g | Prot: 70,06g | Kolh.: 23,02g.
Frukost: Butter (Salted), BISCUIT. Lunch: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Butter (Salted), Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Chicken Breast. Snacks/Annat: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Jell-O Sugar Free Jello, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|