Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
1114 kcal
|
Fett: 90,15g | Prot: 61,63g | Kolh.: 23,27g.
Frukost: Coffee, Whipping Cream, Fried Egg. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Hunt's Italian Sausage Spaghetti Sauce, Equality Italian Meat Balls. Middag: Chicken Thigh, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Philadelphia Regular Cream Cheese, America's Choice Natural Walnuts, Now Foods MCT Oil, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Chiquita Banana, Now Foods MCT Oil, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|