Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
1119 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 60,45g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща. Lunch: Большая Кружка Коктейль Мороженое Пломбир, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|