Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
611 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 38,64g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Pomelo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Lunch: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Tomates, Mejillones, Mejillones, Lechuga, Lechuga. Snacks/Annat: Pan Integral Tostado, Apio, Zanahoria, La Virginia Té Verde, Ser Agua Citrus. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|