Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
77,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
2017 kcal
|
Fett: 176,39g | Prot: 61,68g | Kolh.: 53,87g.
Frukost: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Lunch: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Middag: Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite. Snacks/Annat: Abacate, Sabor Nordeste Leite de Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|