Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2016
|
91 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2016:
|
928 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 27,18g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: Roti, Biscuit, Cheese and Tomato Sandwich. Lunch: SPAR Seasonal Fruit Salad, Cheese and Tomato Sandwich. Snacks/Annat: PnP No Name Chocolate Sandwich Biscuits. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|