Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
846 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 24,35g | Kolh.: 121,57g.
Lunch: Rotiboy Mexican Bun, Tempe Goreng, Pepaya, Urap, Ayam Goreng, Nasi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysharita 's vikthistorik
|