Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1114 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 36,27g | Kolh.: 137,99g.
Frukost: Butter (Salted), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Franz Honey Oat & Nut Bread. Lunch: Subway 6" Subway Club. Middag: Whole Milk, Bananas. Snacks/Annat: Barefoot Chardonnay. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow, great job there. You must be becoming more hopeful!
05 okt 16 av medlem: warrenwinter
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|