Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
79,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1514 kcal
|
Fett: 98,54g | Prot: 97,08g | Kolh.: 85,80g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Грабли Мясо по-Французски, Суп Грибной. Middag: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|