Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1832 kcal
|
Fett: 96,51g | Prot: 55,48g | Kolh.: 186,74g.
Frukost: Банан, Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Рис Вареный, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Middag: Курник. Snacks/Annat: Рахат Конфета Красный Мак, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaromashka 's vikthistorik
|