Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1205 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 57,14g | Kolh.: 188,86g.
Frukost: Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Щи с Мясом, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Путассу. Middag: Вареное Яйцо, Перловая Каша. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|