Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
215 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 3,23g | Kolh.: 27,01g.
Frukost: Чай, Меркурий Торт Пьяная Вишня. mer...
|
|
1466 kcal
|
Träning:
Matlagning - 5 minuter, Trappmaskin - 1 minut, Duscha - 22 minuter, Crosstrainer - 1 minut, Приём пищи - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|