Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2016:
|
1812 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 106,65g | Kolh.: 147,75g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Рамфуд Гуляш Свиной, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Виктория Палтус Жареный, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо, Котлета из Кальмара Интернет. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|