Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
1216 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 48,30g | Kolh.: 166,63g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Lunch: Борщ, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Сахар, Черника, Творог 5%, Зефир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|