Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2012
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2012:
|
783 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 60,37g | Kolh.: 4,10g.
Frukost: coffee, marble cheese, sausage, Boiled Egg. Lunch: grilled chicken. Middag: marble cheese, cream cheese, water, broccoli, parmesan, chicken breast, cream. Snacks/Annat: sugar free jello. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|