Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
391 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 9,58g | Kolh.: 44,14g.
Frukost: Зеленый Чай с Молоком, Персики. Lunch: Starbucks Салат Капрезе, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Темный с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|