Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
102,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
1595 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 70,22g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Конфета, Омлет с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Яблоки. Middag: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром, Перекресток Филе Судака Жареное с Луком и Сыром. Snacks/Annat: Слайсы, Холидей Слайсы Гречневые, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|