Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
114 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
3017 kcal
|
Fett: 111,91g | Prot: 145,73g | Kolh.: 298,15g.
Frukost: Fine Food Перепелиное Яйцо, Банан, Сливы, Кукурузная Каша. Lunch: Харакири Чикен Рамен, Пицца Манхеттен. Middag: Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|