Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2016
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2016:
|
1598 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 84,03g | Kolh.: 141,73g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Ратимир Колбаса Докторская. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Котлета из Кальмара Интернет, Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|