Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
1163 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 99,71g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Excess Free Самса с Телятиной. Lunch: Минутка Овсяная Каша с Черникой, Инжир, Excess Free Самса с Телятиной. Middag: Колбаса Докторская, Смешарики Молочный Коктейль, Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ферреро Тик Так. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|