Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
399 kcal
|
Fett: 3,58g | Prot: 20,88g | Kolh.: 76,92g.
Frukost: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Patatas Cocidas, Tomates, Cebollas, Orégano, Morrón, Ajo, Lider Surtido de Mariscos. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|