Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
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76 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
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2114 kcal
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Fett: 45,78g | Prot: 120,82g | Kolh.: 294,73g.
Frukost: Baie de Goji, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Flocons d'avoine, Fromage Blanc 0%, Muesli aux Fruits, Banane. Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Bonduelle La Rustique. Middag: Tomates Cerises, Florette Baby Carrots, Bjorg Galettes de Maïs, Casino Saumon Fumé Élevé en Écosse, Casino Penne Rigate au Blé Complet, Elle & Vire Fluide et Légère 4%. Snacks/Annat: Pomme, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Gerblé Biscuit Soja Figue. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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Valou_TS3 's vikthistorik
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