Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2016
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2016:
|
1918 kcal
|
Fett: 102,19g | Prot: 82,19g | Kolh.: 156,68g.
Frukost: Мёд, Сухие Сливки, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Якитория Бургер New York. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|